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快乐健身操  

2010-08-14 20:56:59|  分类: 运动保健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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亲爱的朋友,耽误你一分钟看看这些图

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

轻松养生 - 一代玩童 - 一代玩童

2、推下推下推下,每小时推松手筋!

轻松养生 - 一代玩童 - 一代玩童

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

轻松养生 - 一代玩童 - 一代玩童

4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

轻松养生 - 一代玩童 - 一代玩童

5、办公坐姿有讲究!

轻松养生 - 一代玩童 - 一代玩童

6、拿鼠标有正确姿势哦!!!

轻松养生 - 一代玩童 - 一代玩童

7、记住每小时转转脚松松筋

轻松养生 - 一代玩童 - 一代玩童

8、记住每小时松松手拉拉筋

轻松养生 - 一代玩童 - 一代玩童

9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

轻松养生 - 一代玩童 - 一代玩童

  

健康格言

你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

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